SHIATSU

 

Le shiatsu signifie « PRESSION des POUCES ». C’ est une technique thérapeutique issue de la médecine traditionnel chinoise. Traitement pour rééquilibre l’énergie vitale qui traverse et anime notre corps par les méridiens reliés à nos organes et points d’acupuncture.

Les avantages du Shiatsu

Le Shiatsu apaise le Corps et l’Esprit tout en redonnant vitalité.

Le Shiatsu renforce le système immunitaire et augmente le principe naturel d’auto-guérison.

Le Shiatsu harmonise la sphère émotionnelle et le système nerveux ,très bon soutien en cas de stress intense, burnout, dépression…

Le Shiatsu aide en cas de trouble du sommeil ,migraine ,maux de tête , troubles digestifs, douleurs musculaires, articulaires, tensions…

Le Shiatsu aide pour les troubles féminins (des premières règles  à la ménopause)

Le Shiatsu permet de renouer avec son corps et d’en être plus conscient.

Par des effets plus subtils le Shiatsu équilibre l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Infos pratiques & tarif

  • La séance se déroule sur futon au sol.
  • Prévoir une tenue souple/ confortable (vous pouvez vous changer sur place).
  • Ne pas manger minimum 1 h avant.
  • Durée entre 1h15/1h30.
  • 60 euros.

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Alors, profite de maintenant.

L’Instant Présent – Bouddha

LES ATELIERS MIEUX-ETRE

Car j’ai à cœur de partager mes connaissances et vous réunir dans la bienveillance afin de vous donner des clés pour vous aider à prendre soin de vous !

J’organise des Ateliers de reconnection à soi et à nos énergies .Pour apprendre à être à l’écoute de son corps , pour revenir dans le moment présent et faire grandir sa paix intérieur .

Mais aussi pour se dynamiser, pour mieux dormir, se dé stresser , pour soulager douleurs et tensions ect. …bref, renforcer votre SANTE .

Déroulement

  • En groupe , en salle ou en Nature.
  • Durée 1h30.
  • Un mix de technique de Do-In / respiration / ancrage.
  • Étirements des méridiens / stimulations de points d’acupuncture / relaxation.
  • Accessible à tous.
  • Dates et thèmes sur demande.

Possibilité d’atelier personnalisé si vous avez une demande particulière n’hésitez pas. Au plaisir de vous accompagner .

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